Jump to content
aneczka

Zarządzanie stresem - szkolenie

Recommended Posts

aneczka

Hej,

chciałam Wam polecić wydarzenie zarządzanie stresem szkolenie odbędzie się na początku sierpnia. Mnie

na poprzedniej edycji spodobało się dużo skutecznych praktycznych ćwiczeń które pomagają mi zwiększyć efektywność

w pracy. Po tym szkoleniu steruje swoim stresem tak, by zamiast rujnować wewnętrznie napędzał mnie pozytywnie

do działania. Świetna sprawa - bardzo polecam!

Share this post


Link to post
Brizo

Takie szkolenia bardzo dobrze prowadzi pan Marcin Mańka (niektórzy może kojarzą go z telewizji), a konkretniej możecie na stronie https://manka-academy.com o tym poczytać. Bardzo dobrze uczy jak radzić sobie ze stresem, pokazuje fajne ćwiczenia i generalnie uczy wiele pożytecznych rzeczy. Każde takie szkolenie to plus dla nas samych dlatego warto w siebie inwestować! 

Share this post


Link to post
Tatiana

Zarządzanie stresem:D Brzmi komicznie, lepiej się go pozbyć niż nim zarządzać hah.

Share this post


Link to post
MPFP

Tak ... tyle że w pracy a zwłaszcza trudnej pracy umysłowej np związanej z zarządzaniem firmą - pozbycie się stresu jest fizycznie nierealne

a nawet zakładając że można by się całkowicie pozbyć stresu to taki zabieg wcale nie byłby dobry lecz szkodliwy.

Stres jest potrzebny - aktywuje ludzi do działania i sprawia że później potrafimy dobrze odpoczywać.

Tak od tysiącleci funkcjonowaliśmy - stres, walka, trud, mobilizacja, a później wypoczynek, relaks. Jedno i drugie jest potrzebne jak dzień i noc.

Chodzi o to by nie przeginać ani w jedną ani w drugą stronę i unikać trzeciej fazy stresu.

Share this post


Link to post
Halina789

Stres w pracy to norma i musimy  nauczyć się z nim radzić bo inaczej stres będzie szkodzić naszemu zdrowiu.  Polecam wszelkiego rodzaju szkolenia z takiej tematyki, które  pomogą nam walczyć ze stresem. Ze swoje strony polecam szkolenie, które odbędzie się 14.10.2019 ( Redukcja stresu i poprawa jakości życia w sytuacjach społecznych ) w firmie Fundacja Fortis  na l. Kościuszki 205 w Katowicach. 

Share this post


Link to post

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

×