Wysokie ciśnienie

[mzar 0]

Witajcie . Mam problem z nadciśnieniem, szczególnie ze skokami ciśnienia.

Co polecacie? Jak je obniżyć? Najbardziej interesują mnie tutaj naturalne sposoby

[Star 2]

Sok z buraka, szybki spacer, ogólnie ruch, . Umówić się do kardiologa i zapisywać w zeszycie ciśnienie z tym nie ma żartów to.cihy zabójca .najważniejsze to ruch, mniej soli i przetworzonego jedzenia i będzie lepiej .

Dobrze będzie również w ramach suplementacji wprowadzić do diety magnez cardio. Ma on bardzo dobry wpływ na cały układ sercowy. Poczytaj sobie o nim.

Edytowane 31 Grudnia 2021 przez Star