Przedsiębiorcy odchudzanie

[maleckifitness 0]

Cześć wszystkim, post ten kierowany jest do osób, które mają własną działalność gospodarczą i są zabieganymi przedsiębiorcami!  ?::0

Nazywam się Michał i jestem trenerem personalnym, na codzień pomagam innym spełniać ich fitness cele

Na wstępie chciałbym tylko dodać, że nie chcę nikomu nic sprzedać, robię po prostu research, żeby lepiej Was poznać i dlatego mam trzy bardzo proste pytania:

1. Czy jako osoba która ma wiele obowiązków w firmie przeszkadza to jakoś w byciu w zadowalającej kondycji fizycznej?

2. Czy bycie na takim może przyczyniać się jakoś negatywnie do procesu zrzucania zbędnych kilogramów i dbania o ‚forme’?

3. Czy oprócz prowadzenie firmy macie tutaj jakieś inne cele jakie chcielibyście osiągnąć? Czy tylko firma się liczy?

Z góry dziękuję za odpowiedzi, pozdrawiam ?

[Star 2]

Sam jestem osoba przedsiebiorczą oraz prowadze swój biznes. Oraz przyznam, ze często mam problem z utrzymaniem sylwetki w dobrej kondycji. Niestety ale bardzo czesto przedsiębiorcy maja nienormowany tydzień prazy oraz zostają w pracy po godzinach. 

Za to lubię oglądać sport. Lubię pilkę nozną, którą interesuje się od wielu lat ( kiedyś miałem więcej czasu na mecze, w ostatnim czasie jednak nie mam czasu na chodzenie na takie imprezy). 

Od siebie dodam, ze niezła promocja na takie sportowe ksiązki jest obecnie w PWN https://ksiegarnia.pwn.pl/Ksiazki/Pilka-nozna,2197041,k.html

[maleckifitness 0]

Dziękuje za odpowiedź, tak zauważyłem właśnie, że to jest częsty problem u przedsiębiorców, brak czasu oraz nieregularny tryb pracy. Hmm czyli teraz pan sobie konkretnie z tym nie radzi? Jak idzie dieta, oraz treningi jakieś są?

[Ada 0]

To chyba dotyczy nie tylko przedsiębiorców. Wiele osób jest zabieganych i nie ma czasu dopilnować tego by jeść zdrowo i regularnie. A niestety to jest podstawa by mieć dobrą sylwetkę i prawidłową wagę.

[Maras 0]

Dla mnie to też duży problem. Nieraz brakuje mi czasu, na to by spokojnie zjeść. O jedzeniu śniadania to już nawet nie wspomnę. A to jest chyba najgorszy błąd. Potem dopada taki głód, że je się byle co, byle szybko się najeść. Teraz postanowiłem się za siebie wziąć i kupiłem sobie musli  https://onedaymore.pl/sklep/musli-pogodne/ i jem je na śniadanie. Jak nie uda mi się w domu, to w pracy. Dodaje najczęściej jogurt i już. Szybko, łatwo i zdrowo. Taki niby niewielki posiłek, daje mi dobrą energię na początek dnia.

[misha 0]

Wiadomo, jak to jest  często z biznesmenami... - nigdy nie mają czasu jeść... Dlatego co się robi? Jada się jakieś przekąski, szybkie posiłki wysokokaloryczne etc. Nie jest to dobre rozwiązanie... Warto byłoby w to miejsce postawić na  https://fitkalorie.pl/warszawa   , bo dzięki diecie pudełkowe możecie jeść zdrowo i wartościowo, i możecie zapomnieć o gotowaniu.

[touchstone 0]

Myślę, że opcja takich treningów jest bardzo dobra dla zabieganych osób, które nie mają czasu chodzić na siłownię. Sama skorzystałam z podobnej oferty na spersonalizowany plan treningowy żeby móc ćwiczyć w domowych warunkach 

[wodna12 0]

Przy prowadzeniu własnego biznesu nie tylko problemem jest zadbanie o sylwetkę ale również o kondycję skóry i włosów. Stres niestety temu nie sprzyja do tego często zapominamy o odpowiednim odżywianiu. Wiadomo, że najlepiej zmienić nawyki jednak jest to często bardzo trudne dlatego polecam zabiegi z zakresu kosmetologii medycznej. Szczególnie wszelkiego rodzaju kroplówki witaminowe. Dzięki nim nie tylko skóra jest bardziej odżywiona ale również możemy wzmocnić odporność i dostarczyć energii.